選手に、まだ眠ったままの本来の力を100%発揮させたい

スポーツ指導者の方へ…。

 

たった1度、指導者が能力発揮マインドの構築の仕方をマスターするだけで

試合・練習に関わらず超ポジティブ思考になった方法をついに公開!

自宅に居ながらプログラムをマスターし

選手の力を最大限引き出して理想の指導ビジョンをどんどん実現させる指導者になるための

能力発揮マインド構築プログラムとは?

 

 

 

さらに
「行き過ぎた指導にいたるしくみ」スライド講座

特別公開します!

 

 

現代のスポーツ界・教育界で浮き彫りになってきた問題と大きく関わるテーマ「行き過ぎた指導」。

また、これは、選手の競技人生を一番に考えた時、指導者が目を背けてはいけないテーマ。

選手・指導者・各関係者の誰もが望まない結果を生み出してしまう前に、

 

元々は選手・チームのために行っていたはずの指導なのに

なぜ、選手を望まない状況へと追い込んでしまうということが起きてしまうのか・・・

 

そのしくみについて、人間心理の観点から知っていただくことで、みなさんにはより望ましい指導の実践へとご活用いただくために解説しています。

 

 

 

 

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スポーツリーダーズラボ
インタビュー記事はこちら

 

 

 

「       突然ですが・・・     
あなたのチームの選手は、今、

    こんな課題を抱えていませんか?   

 

 

 競った時に勝てない

 流れが悪くなると立て直せない

 ピンチに弱い

 チャンスを生かすことができない

 大事な本番でミスが多くなる

 特定の場面になると力んでしまう

 プレッシャーで本来の力を出し切れない

 あと一歩の所でいつも上手くいかない

 気持ちの切り替えがなかなかできない

 自分の強みが生かせない

 スランプからなかなか抜け出せずにいる

 すぐにあきらめようとしてしまう

 モチベーションが保てない

 周りの人に褒められても信じられないし受け入れられない

 主体性がない

 

 

「        そして・・・        

指導者のあなたは今こんな風に

      感じていませんか?       

 

 

 根性論ではない方法で精神力をアップさせたいけど、別の効果的な方法が分からない

なぜ指導していることを選手ができないのかが理解できない・・・。何が分からないのかが分からないからどのようにサポートして良いのか分からない。

 選手の様子を見ているともっとできるのにな~と思うのに本人のマインドが邪魔しているように見 える、持っているポテンシャルをもっと引き出したい

 プレッシャーで本領が発揮できない選手に大事な場面でこそ本来の力を発揮させたい

 自信を持てないでいる選手に、もっと自信を持たせたい

 誰よりも努力し続けているのにいつまで経っても自信も結果も得られない、そんな選手に自信を持って結果を出させてあげたい

 選手のモチベーションや意識をもっと向上させたい

 指示待ちになってしまう選手に主体性を持って競技に取り組ませたい

 選手が自らの力で課題や壁をクリアできる力を身につけさせたい

 卒業後の彼らの人生のあらゆる場面で本領を発揮できるマインドに成長させたい

 選手自身が設けている心理的なリミッターをはずさせたい

 発想力や判断力、決断力を高めさせたい

 チームの士気を高めたい

 

 

 

上記のような悩みを抱えていた選手たちが

マインドをシフトさせたことで

どんな風に変化することができたのか

をご覧ください!

 

 

「このトレーニングに出会って、高校では果たせなかった近畿大会に出場することができました!!」  

 

【柔道 大学生 京都 K.Mさん】

トレーニングを受ける前の私は、柔道をすることの楽しさや目的を忘れていて監督やコーチ、チームメイト、両親などの周りの人の期待やプレッシャーを必要以上に感じてしまい、試合では緊張や不安のせいで練習通りのパフォーマンスができず、柔道をしていても全く楽しくないという競技生活を送っていました。
それがトレーニングを実践したことによって、今までやらなかった技術や出来ないと思い込んでた技術ができるようになり、

試合では、高校時代より良い意味で気持ち的に楽に試合することができ、体が動かないというようなこともなくなり、高校では出場できなかった近畿大会に出場することができました!

また、団体のメンバーにもはいることができました!

このトレーニングに出会ってなかったら、きっと一回戦で負けてたと思います。

 

 

「あれから試合中、イライラしてコントロールできないといったことがまだないです!!」

 

【バスケットボール 高2 京都 M.Nさん】

イライラしてしまうくせをなくしたくてトレーニングを受けてみたいと思いました。

それが、トレーニングを実践してみて、あれから試合中イライラしてコントロールできないといったことがまだないです!!また、いいイメージで試合に入れたり練習に臨めることが多くなりました!

 

 

「何かやれそう、いや、やってやる!! 

 最近ものすごくやる気に満ち溢れています」

 

【バスケットボール 高1 京都 N.Tさん】

マイナス思考ばかりで自分のやりたいことが満足にできていませんでした。

それが、トレーニングを受けてどんどん指摘(アドバイス)してください!ってなれたし、自信なくて試合が嫌だったのが早く出してほしい!とか、私だったらこうしようかな?とかそういう風に考えられるようになりました。何に悩んでいたのかすら覚えていないような状態にまでなれたことがびっくりしたし嬉しかったです。スッキリして、よし、頑張ろう!ってなれるから、最高だと思うので、もっとたくさんの人に知ってもらいたいです!!

 

 

「結果はどうあれ挑戦してみようというポジティブな考え方が生まれるようになりました!!」

 

【バスケットボール 高2 京都 S.Nさん】

今までは、うまくいかないことがあればすぐにネガティブな考え方をし、負の方へ流れてしまっていました。

トレーニングを受けてからは、結果はどうあれ挑戦してみようというポジティブな考え方が生まれるようになりました。そして弱い自分から逃げずにしっかり受け入れありのままの自分で良いことに気づきました。メンタルの部分で悩んで自分の力を100%発揮できていない選手にはぜひオススメのトレーニングです!

 

 

「自分の考えにもっと自信を持てそうです!!」

 

【競泳 高1 奈良 M.Yさん】

以前からメンタルのセミナーが気になっていたところで知人から紹介を受けてぜひ受けてみようと思いました。

自分が思っている以上に無意識のうちにいろんなことを考えたり思ったりしていることが分かって、自分の考えにもっと自信を持てそうです!

 

「本当の自分が見えた感じで

          頑張ろうと思いました!!」

 

【競泳 中1 奈良 R.Hさん】

まわりの人たちのイヤな言葉が気になり自分にも自信がもてなかったので、自分に自信が持てるようになりたいと思って、今回トレーニングを受けてみようと思いました。

本当の自分が見えたような感じでした。自分を信じて頑張ろうと思いました。スポーツをしていて立ち止まってしまった人には、おすすめのトレーニングです!

 

「自分に対して悪いイメージを持っていた事に

 気がつきました!!」

 

【競泳 中2 奈良 R.Mさん】

ネガティブ思考なところを変えてみたいと思い、今回トレーニングを受けてみたいと思いました。

トレーニングを受けて自分に対して悪いイメージを持っていた事に気がつきました。これからはいいイメージをイメトレして出来ない自分ではなく、出来る自分を好きになりたいです。すべてのスポーツ選手にオススメのトレーニングです!

 

「メンタルは強いから大丈夫と思っている人もこの

 トレーニングでさらに強化できる!!」

 

(秋山さんは10代の頃は競輪選手としてご活躍され21歳で事故に遭われたことをきっかけに現在はパラ陸上現役選手としてご活躍。ロンドンで行われていた世界パラ陸上でやり投げで6位入賞し帰国直後にトレーニングを実施。)

【陸上 50代 大阪 秋山正輝さん】

自分自身、これまで競泳、自転車(ロード、トラック)、そしてパラスポーツとなる陸上競技と学生時代から常に精魂を傾けてスポーツに取り組んできており、トレーニングは肉体の限界までの強化、そしてそれにより精神も鍛えられると信じてきた。

実際、これまで数度の海外遠征等があるが、その幾多の場面で緊張をしたりプレッシャーに圧し潰されそうになった覚えは全くと言っていいほどない。そんな自分が今回このトレーニングを受けようと思ったのはその内容を聞いてみて、心身共にさらにパフォーマンスアップできそうと思ったからである。

トレーニングを受けてみると、これまで知らず知らずのうちに当たり前のように持ち続けてきたマイナスイメージやこだわりをあらわにし、それを捨て去ることによって固定観念や諦めを捨てその分可能性を信じる自分に気づいた。メンタルが弱いと思っている人はもちろん、メンタルは強いから大丈夫と思っている人もさらに強化できると感じた!

 

 

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「  レベルアップさせたフィジカルとテクニックを 

大事な場面で発揮させるためには

やりたいことができない現状のマインド

やりたいことができるマインド

     シフトさせなければならない。     

 

はじめまして、松川ちづると申します。

私は、これまで発揮できていなかった本来の能力や魅力を自ら発揮できるマインドに変化させるためのメンタルトレーニングを選手の方々に実施してきました。

 

トレーナーになる以前の私は、もともと中学校で体育の教師、部活顧問として選手・生徒たちと関わってきました。

 

その頃から数えると少なく見積もっても5000人以上の選手・生徒たちと関わってきたわけですが、共通して抱えている課題は、、、

 

「分かっているけど、できない」

「そうしたいけど、どうすればそうなるのか分からない」

 

ということです。

 

例えば、

「自信を持ってプレイしろ!」

と言われてそれができない選手は、

「そうしたいのはヤマヤマだけど、どうすればそうなるのかが分からなくて一番困っているのはこの私だ!!!」

という風に感じていたり、

 

「練習では上手くできるのに大事な本番ほど力が発揮できない」という選手は、

本当はできるのですから必要なのはフィジカルのトレーニングでもテクニカルなトレーニングでもありません。

 

 

だから、

「これ以上どうすればいいんだ・・・」

という風に悩んでいたりします。

 

そんな選手がこれまでの壁をぶち破り大事な本番で力を発揮できるようになるためには、

 

やりたいことができない現状のマインド⇨やりたいことがやれるマインド

 

にシフトさせなければなりません。

 

 

「 自らの力で進化し続けられる選手に育てたいのなら

ステージアップ時に伴う”壁”を乗り越えるための”術”を

 選手自身に身につけさせなければならない。 

 

「自分の目の届くうちは選手に対してフォローアップができるけれども、自分の手を離れてしまうと本来の魅力や能力を発揮できなくなってしまう選手がいるのをどうにかしたい」という想いをお持ちの指導者の方もおられるのではないでしょうか。

 

ステージアップをするということは、今の現状を抜け出して新しい世界に足を踏み入れるということですから、現状を破るための”壁”はつきものです。

 

ですから、環境や状況に左右されず自らの力で進化し続けられる選手を育てたいのであれば、”壁”を乗り越えるための”術”を選手自身に持たせておくことが必要です。

 

そうすることで壁は”ステージアップができることを知らせてくれるアラームだ”という認識へと変わり、選手のこれから先の人生において、目の前にあるチャンスや無限に広がっている可能性を生かすことができる頻度は格段に高まります。

 

「    自分にとって最適な方法は    

選手にとっての最適な方法とは限らない。

指導方法によっては選手を生かすことも

     つぶすこともできてしまう。    

 

壁を何とか乗り越えさせたいと考えた時、私たち指導者はほとんどの場合自分が選手だった頃の経験をもとにアドバイスをしています。

 

自分がどのような教え方をされてきたか、どのような価値観や常識の中で生きてきたかによって、そのアドバイスの内容は大きく左右されます。

 

ですが、これだけ多様な価値感があふれ価値観も常識も変化するスピードが凄まじい世の中で、今を生きている選手たちにとって、果たして過去の自分にとって良かった方法が適切な方法だと言えるでしょうか。

 

その点をきちんと見極めることなく過去の経験をもとに指導を続けていくことで、古くて不要な価値観を教え込み、知らず知らず自覚のないうちに選手たちを狭い世界に閉じ込め、それがひいては彼らの可能性をつぶし続けることになるかもしれません。

 

 

「感覚の違う選手には口頭での説明では変化は望めない

重要なのは感覚をシフトさせるためのプロセス。

 

選手に現状のマインドを望ましい形にシフトさせたいのであれば、そうなるためのプロセス

つまり、

(例)

自信を持てないマインド

自信を持てるマインド

へとシフトさせるためのプロセスを指導者が与えることができるかということです。

 

私たち指導者は、フィジカルのトレーニング方法やテクニカルのトレーニング方法は、自分がプレイヤーとして活動していた頃に教わっていて、自分ができない状態からどのようにしてできるようになっていくか、というプロセスを実際に体験している場合が多いです。

 

ですのでそれらの2つの分野に対しては、できない選手にできるようになるためのプロセスを与えやすいのですが、マインドの分野においては

思えない→思え!

気になる→気にするな!

 

といったように答えを与えることはできても

 

思えない→思えるようになる

気になる→気にならなくなる

といったように、どのようにして変化をさせることができるのかというプロセスを口頭で教えるのはほとんど無理です。

 

その理由は、感覚が違う人同士はお互いの感覚を理解できないということにあります。

 

自信を持てない人は自信を持っている人の感覚を理解できないし、自分を信頼している人はそれができない人の感覚は理解できないのです。

 

例えば、

そんなの気にしなくていいよ~!

と言っても、

気になってしまう!

 

というように、何て言ったら伝わるんだ、この感覚!!!

ってなるのです。

 

ですから、「なぜ選手ができないのかが理解できない指導者」「指導者の言ってることが理解できない選手」が出てきて当然なのです。

 

感覚が違うと言葉の持つ意味合いが違ってきます。

一見同じことを言っているようで、実は会話が噛み合っていないということが日常的によく起こっているのです。

 

だからこそ必要なのは、望ましい考え方を教えるだけではなく、そう思えるようになるためのプロセスを選手に与えることなのです。

 

「  選手に本来の力を100%発揮させたいのなら 

 指導者自身がマインドを進化させ続けること。 

 

指導者側が自己信頼度が高くて選手の方が低い場合は選手のマインドを引き上げやすいのですが、指導者側に固定観念が多く、選手の方が柔軟で自由度の高い発想を持ち合わせている場合、指導者の狭い世界の中に選手の力を閉じ込めてしまうという危険性が潜んでいます。

 

このようなことは無意識のうちに行われているので、両者とも気づきにくいです。

 

ですから、あなたがもし、自チームの選手たちの魅力や能力を最大限に発揮させたいとお考えであれば、ご自身のマインドをどんどん進化させ続けていく必要があります。

 

そして、それはひいてはあなた本来の他の誰かの真似ではないオリジナルの魅力的な指導力を発揮するということになるのです。

 

選手が活躍できるようになることであなたの元を離れた後に強豪チームに行ってプロになるかもしれない。

推薦で良い学校に行ってそこで普通なら学べなかった経験ができる生徒が増えるかもしれない。

選手が自分に自信を持てて、スポーツから離れてもその確固たる自信で自分の可能性を信じてどんどん大きく成長していくかもしれない。

あなたが変われば、選手の可能性が大きく変わるというのは決して言いすぎた話ではありません。

 

ということで、あなたにも理想の指導ビジョンを実現していただきたい!と思いまして、今回有料の動画講座を期間限定ですが無料でお届けすることにしました。

 

 

 

 

 

 

 

能力発揮マインド構築プログラム動画講座で学ぶ

3つのプログラム内容

 

 

プログラム1

揺るがない自信の高め方&プレッシャーの正体と解決方法

 

選手たちに上記のような問題がなぜ起こるのか、どうすれば解決できるのか、につながる最も核心的な内容になっています。

 

多くの現場で捉えられている自信の高め方ではなぜ上手くいかないのか・・・

結果や状況に左右されない揺るがない自信の正しい高め方とは!?

 

そして、その揺るがない自信と関わりの深い「プレッシャー」について、その正体と解決方法について詳しく解説しています。

 

プログラム2

パフォーマンスの表現力、判断力、決断力、発想力の向上に必要なこと

 

 

フィジカルやテクニカルの要因ではなく、選手の本来の魅力や能力の発揮ができないでいる別の要因として、パフォーマンスに対する

 

★表現力

★判断力

★決断力

★発想力

 

が十分に生かしきれていないということが考えられます。

 

これらを抑え込んでいる要因を解決することによって、パフォーマンスを見違えるようにレベルアップさせることも可能です。

 

では、これらの能力の発揮を妨げているものは何なのか?

一体どうすれば生かせるようになるのか?

について詳しく解説しています。

 

 

プログラム3

ポテンシャルを引き出すビジョン設定

 

 

あなた自身の可能性を最大限に発揮するためには、ビジョンを明確にしておくことは最も重要なポイントになります。

 

そして、適切でないビジョン設定の仕方によって本来のポテンシャルを生かしきることができないでいる場合があるのです。

 

これは選手にも同じことが言えます。

 

あなた自身の魅力的な指導力を発揮させるために、また、ご自身の受け持つ選手の方の魅力や能力を最大限に発揮させられるようになるために、最も要となるビジョン設定について、詳しく解説しています。

 

 

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Q&A

 

Q.なぜ、有料のコンテンツを無料で公開されたのですか?

 

A.今回無料で公開することを決めたのは、まずは多くの選手や指導者の方々に自分の中のまだ眠っている可能性を

引き出す方法があるということを知っていただきたかったからです。

 

Q.今回の動画プログラムは全部でどれくらいの時間ありますか?

 

A.約30分ぐらいです!必要なことを凝縮してお話をしているので1秒たりとも目が話せない内容です。

 

Q.動画を見た感想をお伝えしたいのですが、どうすればいいでしょうか?

 

A. メルマガに返信していただく形でメッセージをいただければ、拝読させていただきます!

 

 

 

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プロフィール

 

松川ちづる(MATSUKAWA CHIZURU)

スポーツリーダーズラボ運営 

 

元中学校保健体育教師、

その後、独立してメンタルトレーナーとして選手のマインドを変化させるためのトレーニングを実施。

 

一人でも多くの選手・指導者の方のまだ眠ったままの本領を発揮させたいと、指導者の方が自チームメンバーに対してマインドシフトトレーニングを実践できるようにするために、指導者のための実践スクール「スポーツリーダーズラボ」を立ち上げ、能力発揮マインド構築プログラムをサービスとして提供している。