【チーム競技編】パフォーマンスイメージの修正のしかた❷

前回の動画【パフォーマンスイメージの修正のしかた❶】では、本番を頭の中でリハーサルするにあたって上手くイメージが作れないという時、どんな風にイメージを修正していけばいいのかということについて具体的にお伝えしました。

前回の動画では、自分のパフォーマンスのみに焦点を当ててお伝えしましたが、チーム競技をされている方は自分だけでなく敵や味方の動きも加わってきます。

ということで今回は、チーム競技の場合のイメージの修正のしかたについて具体的にお伝えしています。