今回は、「マインドを変えることが競技力にどう影響を与えるのか」というテーマでお話してみたいと思います。 &nb…

実際にマインドシフトトレーニングを受けられているクライアントさんに許可をいただき、オンライントレーニングでの一…

動画での解説はこちら↓↓↓   最近トレーニングとかでもよく話題に上がってくるのが「主体性」について…

「能力だけで進める段階には限界がある。」 そのことは分かっているけど、では、その先に進むためには何が必要なのか…

本番をイメージして頭の中でリハーサルをするという方法があります。 でも、その頭の中でのリハーサルが上手くいかな…

最近、アンガーマネジメントという言葉をよく耳にするようになった。 最初に言っておくと、私自身はアンガーマネジメ…

今回は、意識の状態が自分軸に一致している状態と分離している時との状態の違いについて、書き留めておきたいと思う。…

無料動画講座【解説編】、新しい動画をアップしました。   今回の動画では、「環境や状況が原因で上手く…

今まで、当たり前になっている自分のキャラをやめて、違う自分に変化しようとするとき、ポイントとなるのが、その新し…